冬日的午后，温暖的阳光透过窗户如银般倾泻下来，仿佛洗涤着今早细雨朦胧带来的凉意和浮躁。此情此景，泡一杯香茗，捧一本《阳光女性》的好书，随着茶叶不停地在杯中翻滚，我沉浸在书香的世界里，开始了一段心灵的修行。那些包含着幸福的语言，如同一朵朵美丽的浪花，拍打着我的心涧，激荡出幸福的回音。我愿乘着载满阳光的心船，驶向幸福的彼岸。

出生于湛江这个位于中国最南端的海滨小城里，亲眼见证了湛江日新月异的变化。从昔日古老繁华的“广州湾”到今日的“湛蓝之滨”，湛江历经了多年的沧桑洗礼，成为了粤西和北部经济圈的经济中心，随着物质和精神文明的发展，湛江人民的幸福感逐步提升。其中，女性的幸福指数也逐年增长。百年前，幸福在湛江女性看来是一个抽象的概念，而如今，幸福对她们大多数人来说，已是触手可及的内心感受。从理论上来说，幸福是一种源于客观环境而造成的主观感受，这种感受如“一千个人眼里有一千个哈姆莱特”般难以表达，有人说:“真正的幸福是不可描绘的，体会越深就越难描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇聚
，而是一种持续的状态”，对于国王来说，幸福是自由，对于平民来说，幸福是安康，对于盲人来说，幸福是获得光明，而对于湛江的女性来说，幸福是亲眼见证湛江在岁月的长河中焕发出生命的光彩，是享受着这座海滨小城湛蓝的大海，金色的沙滩，自由的红嘴鸥，美丽的玛珥湖、是家庭的和谐生活的进步、是各种保障女性利益政策的出台。当然，幸福同时也是掌握在自己的手里的，幸福的传达和体现来源于我们女性自己那阳光般的心态。唯有这样，才能跟上时代的变化，学会发现和寻求快乐，才能在幸福湛江的建设中起到一个积极的效应。

阳光心态是一种积极、知足、感恩、达观的心智模式，能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬、自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐，家庭和谐以及团队和谐。拥有阳光心态，懂得顺多偶然，逆多必然，得之坦然，失之怡然，捧则淡然，贬则泰然，人生之幸福境界，莫不如此。每个人的成长都不是一帆风顺的，在追寻梦想的过程中，难免会有波折和坎坷。我们应该要学会用阳光的心态去化解那些冻结的心情，换一种态度去生活。即使我们只是湛江红土地上一位平凡女性，没有出众的外貌和过人的智慧，但我们可以通过后天的努力去培养优雅的气质，适龄的成熟和内涵的提升。在工作时，认真负责，与同事和谐相处，在空闲时，读几本好书，交几个谈得来的朋友，享受“谈笑有鸿儒，往来无白丁”的乐趣。

倾听阳光心语，炼就阳光心态，在芸芸众生中，走出一条属于自己的幸福之道。回顾历史，那位跳水冠军劳丽诗，她在湛江筹建了关爱女性健康的基金会并捐出20万作为首笔启动基金，用于救助贫困母亲，失学儿童，未成年少女。她希望大家行动起来，关爱女性、关注女性生殖健康，积极努力为女性提供更多的健康服务，让母亲听到孩子的笑声，让妻子不再受疾病的侵害，让女儿生理健康。她说“是这片土地养育了我，是家乡父老乡亲的支持成就了我，所以，作为湛江人，我应当做出力所能及的事情来回馈家乡，我的根，在湛江”。是的，如果说，一块沉甸甸的金牌成就了一个运动员的梦想和荣誉，那么，劳丽诗所想所做的，就是将这份荣誉化为了阳光，给所有湛江的女性带来温暖和幸福。幸福是可以互相传递的，劳丽诗用她那阳光的心态成就了自己的幸福，也将这份心态传递给了她所帮助的女性们，为实现了湛江能贡献了自己的一份光和热。

作为一名教师，我的事业梦想是将自己的知识准确地教授给我的学生并能看到她们将来成为优秀的人才。我明白，教师的心态也应像阳光那样，平常、达观、宽容、积极向上的，只有拥有这样的心态，才能做一名幸福的教师。回顾自己的教书历程，刚开始时并不是一帆风顺的，遇到许多的困难和挫折，学生的公然抵撞，作业每次都不齐，家长的不理解和压力的施加，学校制定的各项指标没有达成等等的这些都让我感到筋疲力尽。终于在某个明媚的日子里，我清楚地认识到，与其在困难中抱怨，不如收拾好心情，想出办法去解决问题。之后，我努力汲取有关的教学知识并且向有经验的教师请教，积极备课，逐渐总结出一套管理学生的方法，注重教学方法的培养和与学生家长的沟通。最后，我的工作获得了肯定，世上没有过不去的坎，只要保持阳光的心态，努力地去争取和改变困境，就能从中收获成功的幸福。如今的我，与孩子们一起享受着课堂的乐趣，孩子们的每一句真心的问候，每一个天真的笑容，每一次认真的思考，都激起了我对教育事业的热爱，看到孩子们在自己的指导下成才成人，我真正体会到了一名教师的幸福。

近年来，我市出台了许多有关保障女性利益的政策，在服务业方面，女性的就业率逐年提高。为了提高广大女教职工的幸福感，开展了“阳光女性，幸福湛江”的征文活动，让女性在书香中收获知识，感悟人生，用阳光的心态去工作和生活，努力创造自己的幸福生活。在这样的一个大湛江的背景下，更多的湛江女性，在各行各业的平凡岗位上表现出“巾帼不让须眉”的气概，为推动湛江经济社会发展作出了积极的贡献；更多的普通妇女，用顽强毅力和女性温情，营造了一个个和睦家庭，养育了一代代的湛江儿女。

打开心扉，让阳光照亮我们的心灵，让我们的性格也染上阳光的色彩，不只生命需要阳光，心态更需要阳光。让我们从阳光中汲取生命的能量，驱散一切的不快，带着积极的心态去生活，工作，用勇气去克服挫折和困难，让心灵之帆，满载阳光，驶向幸福的彼岸！

（此文获得“阳光女性·幸福湛江”女职工读书征文二等奖）