湛江市总工会网讯（图文/谢武奇 编辑/陆梦婷）为丰富员工的文化精神生活，增强员工向心力和企业凝聚力，11月3日，中国电信雷州分公司分批组织150多名员工到湛江玫瑰生态园和螺岗小镇举行秋游户外拓展活动。

秋游户外拓展活动合影留念

户外拓展活动以“增强沟通，释放压力”为主题，分组开展不倒森林、火车变轨、落棋大方、搬球进塔等拓展项目。在活动中，队现场抽签分组组队，每队男女人数相等，各参赛组选出队长和护旗手，拟好自己的队名和口号，摆好队形，接着开始热身和做准备运动。主裁判宣读项目比赛规则和有关要求，比赛按照积分制，按照四个比赛项目分数决胜名次。只见比赛开始，各组的队员们个个生龙活虎，积极配合，团结协作，讲技巧和谋战术，尽力发挥，赛场中不断加油和喝彩，使整个比赛场面热闹非凡。比赛具有趣味性、娱乐性、协调性、竞技性，大家情绪高涨，笑容满脸，洋溢在和谐轻松高兴的气氛中。

这次秋游户外拓展活动比赛以丰富文化活动为核心，以加强团队建设为目标，充分展示职工的精神面貌、团队风采，使员工释放压力，放松心灵，进一步提高企业凝聚力和员工向心力。