湛江市总工会网讯（图文/中林集团雷州林业局有限公司工会 编辑/林仙敏）为进一步提高广大女职工干部的健康意识和自我保护能力，促进她们健康幸福生活，以饱满的热情投身到工作中。在2024年第114个国际劳动妇女节即将来临之际，2月27日上午，雷林公司工会在湛江市工会干部学校举办了2024年“关爱女职工 健康向未来”健康知识讲座。雷林公司工会副主席、女职委副主任，公司本部及所属湛江境内各分、子公司在职女管理人员106人参加学习。讲座特邀资深讲师麻晓鸽为大家授课。

2024年“关爱女职工 健康向未来”健康知识讲座活动现场

本次讲座主要对需要长期坐着工作的女职工进行健康管理指导。麻老师以通俗易懂的语言，围绕“长期久坐及其危害、打断久坐、久坐人群肩颈腰背部的健康管理”等核心问题深入解读，强调选择正确姿势的重要性和做肩颈腰背部操的必要性，以互动的方式与大家分享健康的快乐。讲座现场还为大家进行肩、颈、腰、背部体操的演示。大家纷纷表示今后一定要注意健康管理，生活工作要劳逸结合，不断提升身体健康指数，让家庭多一份幸福和快乐。