湛江市总工会网讯（图文/庞婷婷 编辑/林仙敏）为继续做好职工的心理健康服务工作，助力职工全身心投入经济社会高质量发展的主战场，8月22日下午，湛江市总工会、湛江市职工服务中心、霞山区总工会联合开展“锚定高质量 激发‘心’动能”全市工会送心理团辅进企业基层活动，广东信威绿色家居产业集团有限公司职工代表约50人参加。

活动现场

活动邀请湛江市第三人民医院、湛江市未成年人校外心理辅导站的心理治疗师文思媚主讲，以“基层员工压力与情绪管理”为题，运用生动的语言、欢乐的互动方式，解读了何为压力、压力来源、压力表现。教会职工正确识别和对待工作任务、人际关系、职业发展以及组织环境等方面带来的压力，传授自身情绪管理的“葵花宝典”。建议企业建立良好的企业文化，营造和谐的企业文化氛围；适时提供员工心理辅导服务，帮助职工排解心理压力；优化工作流程与减轻职工工作负担，帮助职工更好地平衡工作和生活；鼓励员工参与决策与自主管理，让职工参与到企业决策中来。

文思媚老师授课中

此次活动，得到了现场职工的高度认可，学习到了新的技巧，切实提升了企业与职工正确认识压力、缓解压力的能力。下一步，湛江市总工会及各县市区工会系统将继续坚持以职工为中心的工作导向，竭诚服务职工群众的基本职责，切实帮助广大职工用更加健康积极的心态去面对生活和工作的压力，在助推经济高质量发展中践行工会职责使命。